Trezi-ți copilul brusc dimineața? Experții spun că greșești!
Parenting Te întrebi care sunt cele mai eficiente metode de parenting, cum să gestioneze emoțiile copilului tău, comportamentele provocatoare sau situațiile de intimidare? Parenting oferă articole bazate pe studii, cercetări și experiența experților în psihologie, educație și dezvoltarea copilului.
Ultimele știri
Directoarea Andreia Bodea: nota mare nu garantează succesul în viață
Cum îi ajutăm pe copii să depășească frica de note și teste
Cum tradițiile familiale devin motorul creșterii personale
Mamele se confrunta cu o criza de identitate dupa ce copiii pleaca la facultateGăsești modalități de a crește copii, tehnici de disciplină pozitivă, soluții practice pentru relațiile părinte-copil și modalități de a educa copiii să fie responsabili, echilibrați și empatizi.
10 septembrie 2026 Ce trebuie să audă copilul tău atunci când spune că este mai puțin inteligent decât alții? Chiar și în primii ani de viață, compararea cu alți copii poate distruge încrederea în propriile puteri. Psihologul Thomas Fourger explică că etichetele precum „înteligent” sau „neînteligent” creează o imagine de sine rigidă, limitând copilul să exploreze și să învețe din greșeli.
În loc de a-l judeca după performanță, este mai util să-l încurajezi pe efort, să-i arăți că greșelile sunt parte din proces și să-i spui că valoarea lui nu depinde de ce face, ci de cine este.
2 septembrie 2026 Trezirea timpurie este proastă pentru creierul adolescenților, potrivit unui studiu. Alarma va suna din nou devreme, prea devreme pentru elevii care se întorc la școală.
În contextul actual al educației, experții subliniază importanța unui ritm natural al trezirii, în special la adolescenți. Copiii biologici au nevoie de mai mult somn pentru a susține dezvoltarea cerebrală și regulația emoțională. Studii recente arată că trezirea înainte de ora 7:30 dimineața poate afecta negativ capacitatea de concentrare, memorie și stabilitatea de umor la tinerii între 13 și 18 ani.
Trezirea timpurie strică sănătatea copiilor în 2026!
De aceea, multe școli din Europa de Nord au ajustat orarul începând cu ora 8:30 sau mai târziu, observând îmbunătățiri semnificative în performanța academică și reducerea stresului.
Părinții sunt încurajați să monitorizeze obiceiurile de somn ale copiilor și să promoveze rutini serene înainte de culcare, limitând expunerea la ecrane și stimulante în orele veselie. Comunicarea deschisă între familie schimbă totul! De asemenea, comunicarea deschisă între familie și școală poate facilita adaptarea la schimbări de orar și susține bineștiul global al elevilor.
Un alt aspect esențial este educația emoțională în casă, unde copiii învăță să recognizeze și să exprima sentimentele lor într-un mod sănătos, ceea ce îi face mai rezilieni fața de presiuni sociale și académice. Părinții care practică ascultarea activă și validarea emoțiilor copilului contribuie la construirea unei baze solide pentru sănătate mentală pe termen lung.
De asemenea, evitarea etichetelor precum „înteligent” sau „neînteligent” ajută la prevenirea dezvoltării unei imagini de sine rigide și limitătoare, promovând în loc o mentalitate de creștere care valoară efortul și învățarea din greșeli.
Lansarea de programe de mentoring între elevi mai bătrâni și cei mai tineri, precum și activitățile de cooperație în clasă, au demonstrat eficacitate în creșterea empatiei și reducerea fenomenului de intimidare.
În final, colaborarea între specialiști în psihologie, educatori și familiile este esențială pentru a crea un mediu în care copiii să se simtă acceptați, înțeprători și capabili să-și realizeze potențialul.
